市面上以瑜伽為主題的書不少,有的著眼於體式的教導,有的把重心放在冥想靈修的層面,但2019年由台灣昆達里尼瑜伽教師協會出版的《神聖關係-兩個身體,一個靈魂》,卻是難得的結合兩者,同時以和諧的兩性關係為出發點,令人耳目一新。正如書的副標題所示,這本書鼓勵夫妻或伴侶共同修習瑜伽,以達到心心相印、精神合一的境界,但其用意不在排除單身者,因為該書第一章就特別強調,如果尚未有伴侶,此書還可以幫助讀者提升靈性,以吸引靈魂伴侶。
這本書共分十章,每一章都以一句雋永的引言開始,除了預示了每一章的內容外,也讓讀者充滿期待地想要繼續展讀下去。每一章裡都還有不少引言,和章首一樣,引言皆以中英對照的方式呈現。這些簡短的話語寓意深刻,讀來句句令人回味無窮,如第四章裡有:「以拼字上來看,女人(female)這個字包含了男人(male),她(she)這個字包含了他(he),女人(woman)也包含了男人(man),為什麼你就是不能包容他呢?」這段文字除了讓主修語言學的我拍案叫絕,也讓身為女人的我不禁莞爾;而第五章裡也有:「婚姻是彼此把自己都拿掉,婚姻不是『我怎麼樣』,『我』不存在;我不存在。結婚之後,『我們』存在。」淺白的文字卻精準道出了婚姻和睦的真諦。
兩位作者Nam Kaur Khalsa和醫學博士Siri Atma Singh Khalsa以溫婉的筆觸談男女之間的關係,不僅是心靈上融洽溝通的兩性相處之道,也包括奠基於信任和尊重的親密關係。書裡同時附上真人示範體式的相片,有助讀者輕鬆學習正確的瑜伽姿勢。當今,意識形態的對立常成為國家與國家、人與人之間互信的障礙;另一方面,人口高齡化的議題也越來越成為全球關注的焦點,而瑜伽的修習既可以讓人在紛擾的大環境下覓得一方清靜,又可以藉著鍛鍊呼吸和提高身體柔軟度,來預防老年失智的腦退化風險。因此希望這本《神聖關係》,能使越來越多讀者領略到瑜伽的妙用,從而為創造健康、快樂的世界貢獻一分心力!
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《神聖關係:兩個身體,一個靈魂》是根據昆達里尼瑜伽大師兼白譚崔瑜伽大師Yogi Bhajan的教導,由Nam Kaur Khalsa及Siri Atma Singh Khalsa伉儷共同執筆而成。這不僅是一本關於瑜伽奎亞和冥想的實用手冊,也為夫妻之間的相處之道、兩人共同追求靈性成長而融合為一個靈魂提供了中肯的建議。Nam Kaur本人是Yogi Bhajan的得意門生,她成立了國際昆達里尼瑜伽教師協會(IKYTA)並擔任昆達里尼研究學院(KRI)的執行長,積極投入瑜伽教師的培訓與認證工作,而她的夫婿Siri Atma Singh醫學博士則是執業醫師,曾擔任Yogi Bhajan的私人醫師長達八年。讀者從這本他們以輕鬆口吻所撰述的書中,除了能獲得許多有益身心的食譜及關於親密關係的寶貴意見外,也能親身實踐並充分體驗健康、快樂、神聖的美好人生!
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這本由Nam Kaur及其夫婿Siri Atma Singh博士連袂執筆的《神聖關係:兩個身體,一個靈魂》,可能使人懷疑它可涵蓋的範圍有多少?在接下協會重託校議檢閱中文初譯稿時,我也曾懷著相同的疑慮,並沒有許多的期待。很快地,我察覺到此書不是茶餘飯後的消遣文章,作者是兩位資深的昆達里尼瑜伽老師,他們把Yogi Bhajan 深奧又慈悲的教導,透過兩人在婚姻關係中的實際修行,化為一套字字珠璣具體可行的兩性關係指導書。關係始於施與受,我們期待那個對的人的出現,我們渴望覓得靈性伴侶,我們帶著期待付出,我們也帶著壓力接受。但我們不了解施與受間需達到平衡,否則付出與接受的任何一方都不會滿意。這意謂著,我們不論得到什麼,都必需平衡地回報對方,這樣的關係裡才會存在著一種幸福、愛與神聖的能量流動,讓融合在其間自然發生!
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《神聖關係:兩個身體,一個靈魂》內容層疊而上,涵蓋Yogi Bhajan 對整個人類兩性關係及愛的洞見,包括如何吸引靈魂伴侶、如何更有效的溝通、以愛結褵,在關係中達到合一等,這些洞見經作者整理並運用有助於創造一段更為深情且忠誠的關係。
Yogi Bhajan 深信在愛及婚姻關係中,雙方可以互相融合成為《兩個身體,一個靈魂》,書中引述的昆達里尼瑜伽及冥想,以健康且務實的方式回應人生的課題,有助於提升覓得伴侶的能力、釋放過去關係的痛苦、揮別關係中的陰霾,獲致婚姻及財務的穩定並活化現有關係,從而邁上圓滿關係之路。關係中細膩的感受,如何從關係中成長,本書誠為昆達里尼瑜伽練習者、老師,以及靈性輔導療癒師必備參考書籍。-------------------------------------------
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神聖關係 Divine Relationships
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國家圖書館出版品預行編目資料
神聖關係-兩個身體,一個靈魂/Nam Kaur Khalsa,
Siri Atma Singh Khalsa作. -- 初版.
-- 臺北市 : 臺灣昆達里尼瑜伽教師協會, 2019.08
面 ; 公分. --
譯自:Divine relationships: two bodies, one soul
ISBN 978-986-97115-1-7(平裝)
1.靈修 2.兩性關係 3.瑜伽
192.1 1 08011892